Idag visade vågen 86,8, vilket betyder -0,2 sedan igår! Härligt!

Nu hoppas jag dock att det lugnar ner sig lite, har tappat 4,2 kg på 10 dagar. 

Jag känner mig lite smalare, eller mindre "jäst" kanske är ett bättre ord.

Vilken härlig känsla

 Idag lunchade jag med sambon i stan, vi valde thai buffe och jag tog lite ris, kycklingfile och grönsaker. Bara en lagom tallrik!

Mellis blev vattenmelon ( shit vad gott det är!!!)

Nu på kvällen blev det taco och jag tog ett mellanstort mjukt skal (den storleken som nästan täcker hela tallriken). På det la jag lite köttfärs (nötfärs. m krossade tomater och tacokrydda). Detta bredde jag sedan ut så det blev ett tunt lager köttfärs och sedan strödde jag grönsakerna över hela, lite ost och lite stark sås. När detta var uppätet kände jag mig nöjd och slutade äta.

Efter maten bestämde jag mig för att gå till min häst. Jag vet inte hur långt det är fram och tillbaka med sammanlagt tog det 60 minuter, gissar på ca 5 km totalt men jag ska mäta med bilen så att jag vet. Kändes jätteskönt!

Nu ska jag dricka lite och ducha. Blir nog lite mer melon sedan

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kämpar på men det känns segt.   Är förvånad över att det går såpass bra med maten som det gör, äter bara en lagom portion när det är mat och fikar ingenting.   Det som är tråkigt är att jag inte kommit ut och rört på mig så mycket. Lite besviken på m...

Igårkväll var vi hos mina föräldrar och åt grillat, mums. Jag tog bara en kotlett och några kroketter med sås + massa sallad, jättegott!   Vågen visade samma idag som igår, men det gör ingenting alls :)   Idag är det städdag och jag hoppas att det br...

Jaha, så hade det gått 2 veckor och vågen visade idag 86,1 vilket betyder en viktnedgång på 4,9 kg :)   Jag är nöjd men nu kommer det nog gå långsammare. Det viktigaste är att hålla sig ifrån godis och fika. Det går jättebra med maten, äter alltid ba...

Idag visade vågen återigen neråt.... helt fantastiskt, men det känns lite overkligt! Snart blir det nog pluss, men då är jag beredd, man kan ju inte minska hur länge som helst! :)   Känns bra annars idag, får se lite vad som händer idag. har båda bar...

Jag vet inte varför, men nu kom tårarna.   Det går ju jättebra och jag är supermotiverad, men just nu känns det såå motigt. Hur 17 ska jag lyckas gå ner över 20 kilo? Det är ju bevisat att bara en liten % klarar av att gå ner och sedan stanna där. Va...